ようこそ「アラフィフの楽しい時間〜海辺のなごみカフェ〜」へ。
このブログを書いている、るんるんです。
- 車なし・地方住みのミニマリスト
- 夫と息子と3人暮らしのアラフィフ
- 好きなものは、サウナ・旅・読書・コーヒー
遊びに来てくださって、ありがとうございます！
「若いころとは変わったな…」から始まりました
結婚して、2人の子育てがひと段落して、気がついたらアラフィフでした。
おしゃれをしなくなった…
体力や気力の衰えを感じる…
ワクワクすることが減った…
数年前の私は、しみじみそう感じていました。
あなたも「以前と変わってしまった」と思うこと、ありませんか？
アラフィフからでも、変われました
転機は、体調不良でした。
「このままではいけない」と、アラフィフになって初めて運動らしい運動——ヨガを始めたんです。
それまでは、車がないから歩くことだけはしていたよ
そこから少しずつ、生活が変わっていきました。
- 朝5時の筋トレを始めて3年以上。オンラインで一緒に続ける仲間は1,000人に
- オンラインコミュニティリベシティに参加して4年以上。全国にリアルな友人ができました
- 「人見知りだから無理」と思っていた私が、60人のオフ会を主催するまでに
- AIを相棒に、このブログを書いたり、4コマ漫画を描いてもらったり
生活習慣を変えるのに、遅すぎるということはない。
これは私が、身をもって実感していることです。
「人生で、今日がいちばん若い日！
このブログにあるもの
「海辺のなごみカフェ」は、アラフィフのあなたの楽しい時間をふやすヒントを発信するブログです。
実際に食べて、行って、使ってみた「正直な体験談」だけを書いています。
- 忖度なしの正直レビュー：「まずいって本当？」を実食で確かめます https://cheeseyroomsy.com/mr-cheesecake/
- サウナ・旅・お出かけ：車なし地方民でも賢く楽しむ方法 https://cheeseyroomsy.com/yulax-review/
- リベシティのリアル：4年いるからこそ書ける、中の様子や体験談 https://cheeseyroomsy.com/libecity-skillmarket-experience/
大切にしている5つのこと
アラフィフからは、限られた人生の時間を楽しむことが何よりも大切。
そのために私が意識しているのは、この5つです。
①健康な心身をキープする
②自分のための時間をつくる
③楽しみのためにお金を使う
④複数の居場所を持つ
⑤どう生きれば後悔しないか、考え続ける
①〜④は、計画して行動すれば、かなえられます。
⑤だけは終わりがなくて、つねに自分に問い続けるものですね。
無理は禁物。
体力とこころのバランスをとりながら、楽しく生きていきましょう。
あなたの「良さ」も、語らせてください
リベシティのスキルマーケットで、「あなたの良さ、語らせてください」というサービスをしています。
ゆっくり雑談をしながら、あなた自身も気づいていない「良さ」を見つけて、言葉にしてお贈りするものです。
「肩の力が抜けました」という感想をいただくたび、私もあたたかい気持ちになります。
気になった方は、のぞいてみてくださいね。
おわりに
江戸時代、人の寿命は約50年だったそうです。
現代の私たちは、その倍近くを生きられるようになりました。
そう考えると、アラフィフはまだ人生の折り返し地点。
ここから先を「楽しい時間」でいっぱいにしても、バチは当たらないはずです＾＾
このブログを読んでいただいてありがとうございます。
あなたに思いがけないハッピーがありますように！
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