こんにちは、車なし地方住みのるんるんです。
40代にもなると健康的に痩せるのって難しいですよね〜
私はダイエットのために玄米や野菜などを積極的に摂るようにしていますが、料理が大変だな〜と思うことがあります。
そんな時に大活躍するのが【PFC Standard】
のリゾットです。
健康的に痩せるために理想的な、厚生労働省が生活習慣病の予防のために推奨している栄養素のバランスは、「P(たんぱく質)：F(脂質)：C(糖質)＝3：2：5」とされています。
今回は私が実際に購入した、栄養バランスが良いにも関わらず、味まで美味しいというPFCスタンダードのリゾットを実食レビューしています。
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PFCスタンダード｜一度の注文でかんたん定期お届け
PFCスタンダードは初回は送料無料のサービスがあります。
初めての注文は色々な味がセットになった「おまかせ７セット」がおすすめです。
１食あたりの値段がとても分かりやすい表になっています。
シンプルで簡潔な画面でスムーズに注文完了です！
PFCスタンダード｜「これさえあれば」の安心感！
が届きました！
厚みが約0.5cmと薄いので冷凍庫のスキマに、スッと収まってくれます。
味が気になるので、早速食べてみることにします。
①裏面を上にしてお皿に乗せ、レンジで５〜６分加熱します。
※加熱後はカチカチだった袋ごと、しなっとしています。大変熱いので注意が必要です。
②縦にしてリゾットを寄せたら、上の切り口をハサミでカットして中身をボウルなどに入れます。
カレーのとってもいい香りです！
鶏むね肉などの具材がたっぷり入っていて、味も美味しいんですよね〜＾＾
＼ 低カロリーなのに美味しい ／
PFCスタンダード｜美味しいから痩せられる！
PFCリゾットは低脂質＆高タンパク＆低カロリー 。
「おいしいから始めるヘルシーなカラダづくり」をテーマに、管理栄養士さん監修で作られているそうです。
栄養バランスが優れているのに、味も美味しいのには驚き！
そして「カレー」「チーズ」など、豊富なフレーバーの食材の変化も楽しいんですよね〜
忙しくしていると食生活が乱れてしまいますよね〜
PFCリゾットには玄米などのヘルシー食材がふんだんに使われており、栄養バランスが優れていて安心です。
私は1日１食をPFCリゾットに変えてみたのですが、食事の用意が楽になっただけでなく、身体も軽くなった気がします。
レンジで5分チンするだけで手軽に栄養補給できるので、忙しい日の在宅ランチにも最適！
こだわり抜かれた品質（玄米は富山県産、鶏胸肉は国産、大麦は「バーリーマックス(R)」） が美味しさの秘密なようです！
このブログを読んでいただいてありがとうございます。
あなたに思いがけないハッピーがありますように！
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