枇杷の湯（信州松本　浅間温泉）に行って、いきなりサウナにハマりました。

山の方はそろそろ紅葉がきれいかな？と思って

長野県、信州松本へ出かけました。

子供の頃から海が大好きです。でも、温泉は山が好き。

山の緑や空気が、温泉には合いますよね。

＊お殿様気分

長野県の浅間温泉に、歴史のある「枇杷の湯」

（400年前の松本城主　石川数正・康長公の古湯を甦らせた）

というのがあります。

＊露天風呂でヨガ？

身体を洗ったら、真っ先に向かうのは

露天風呂です。

見ると、隅っこで首までお湯に浸かっておられる先客が

おられました。

反対側の隅っこに浸かりました。

温泉では目を閉じて、こころを空っぽにします。

何か気配の変化を感じて、目を開けると

先客の女性が静かにヨガを行っておられました。

私のようなへなちょこではなく、確かな動きでした。

腕の筋肉のつき具合や、集中力から

この人、プロだな、、、と思いました。

背中は私に向けておられましたが、

パワーが、私にも降りかかって来ました。

何となく有難い気持ちになって、屋内へ戻ると

水風呂に首まで浸かっている女性がおられました。

＊サウナにハマる

私は水風呂に入ったことがないので、

見ただけで、ひやっとした気持ちになりましたが、

サウナをやってみたら？？

と何かがささやきました（？）。

先程の水風呂の女性はちょうど終わられたようで、

サウナは貸切です。

完全自己流でやってみることに！

まず3分サウナ、そして脚だけ水風呂。次に5分サウナ、そして脚と腕だけ水風呂。

次も5分サウナ、そしてお腹まで水風呂。またまた5分サウナ、今度は胸まで水風呂。

そしてついに、、、首まで水風呂に成功。

こんなに気持ち良かったんですね〜！サウナって！

本当にびっくりしました〜！

露天風呂と水風呂の女性に感謝です。

枇杷の湯は風情のある休憩室や庭もとても良い感じ。

優しい泉質、歴史が好きな方におすすめの場所です。

このブログを読んでいただいてありがとうございます。

あなたに思いがけないハッピーがありますように！

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